Probleme de erectie

Am o prietena pe care o iubesc enorm, amandoi suntem de aceeasi varsta si am hotarat de curand sa facem dragoste. Pt mine ar fi prima data (ea stie), ea are o oarecare experienta despre care mi-a povestit. Problema e cu mine.

De cate ori am incercat nu am reusit sa am o erectie "completa", iar cand am reusit cat de cat, ori s-a inmuiat in urmatorul minut ori a inceput sa mi se culce cand am vrut sa-mi pun prezervativul. Mi s-a intamplat sa si ejaculez cand mi-am pus prezervativul si asta m-a... afectat destul de mult.

Noaptea sau dimineata am erectie. Am erectie si cand vad un film sau cand ne sarutam mai infocat sau cand o ating, imbracati fiind, dar cand sa avansam... gata. Ce e cu mine ? Oare sunt incapabil sa am o relatie sexuala ?


Situatia ta este cat se poate de obisnuita. Spun asta nu pentru a o minimaliza ci pentru a te informa ca nu esti primul si, sigur, nu esti nici ultimul. Stiu, asta nu te "incalzeste" cu nimic dar asta este adevarul. Nu trebuie sa iti bagi in cap cine stie ce prostie - sa stii ca esti cat se poate de capabil de o relatie sexuala. Ceea ce ti s-a intamplat tie se intampla tuturor barbatilor, chiar daca ei recunosc sau nu, cel putin o data in viata. Dar de ce si tie ? Dar de ce de mai mult de o data ? Aici este problema pe care trebuie sa o intelegi si sa o rezolvi. Spun "sa o rezolvi" fiindca este in puterea ta sa o faci.

Mai intai de toate vestea cea buna : daca te trezesti dimineata cu ea "baston", daca ai erectie la vederea unor "subiecte" placute si daca ai erectie si ejaculare normale atunci cand te masturbezi, inseamna ca totul este O.K. Inseamna ca "mecanica" functioneza" corect. Si atunci ? Atunci ramane de discutat daca si "electronica" functioneaza corect ...

Principalul organ implicat in viata sexuala este CREIERUL. Nu penisul, nu vaginul, astea vin pe locul II. Creierul este cel care preia toate semnalele, de toate felurile, si da comenzile pe care le crede de cuviinta. Si de multe ori este nevoit sa dea comenzi pe care noi le inerpretam ca "rauvoitoare", precum cea pe care a dat-o cand erai cu partenera. Creierul da comezile de rigoare si ca urmare o cantitate de sange suplimentara ocupa spatiile din penis schimband astfel dimensiunea lui pentru ca noi sa il folosim la ... stii tu ce. Daca exista o tensiune nervoasa mare, o stare de inhibitie sau o emotie puternica comanda de "umplere" a penisului cu sange (adica erectia) este anulata. Este adevarat, in cazul unui instinct sexual deosebit de puternic, se poate ca aceste semnale negative sa nu fie luate in seama dar asta inseamna ca impulsul fizic este extrem de puternic si poate domina impulsul psihic. Iar acest lucru este destul de rar.,/p>

Cauza ? De cele mai multe ori cauza este stresul (presiunea nervoasa) ce da nastere unei inhibitii si astfel apar "rateuri" precum penisul moale. Stresul sau, mai clar spus, FRICA ... "inamicul nr. 1" este FRICA.

Mai pot fi si alte cauze ... iata doar cateva - incompatibilitatea celor doi parteneri (nu este vorba despre compatibilitate fizica ci de compatibilitatea emotionala), lipsa placerii sexuale, insatisfactie sexuala, disconfort in momentul actului sexual, ambianta neprietenoasa (de exemplu stai pe fuga sa nu vina parintii, vecinii sau politia), fantezii sexuale neindeplinite (comunicarea este importanta in cuplu, dar in acest caz este determinanta), convingeri de natura religioasa sau morala (probleme legate de educatia sexuala primita), gelozie inconstienta, stare de conflict in interiorul cuplului, o presiune nervoasa deosebit de puternica (uneori ca urmare a unei ambitii), dar de cele mai multe ori teama. Teama ca "nu vei fi la inaltime" (apare intotdeauna in cazul primului contact, fie ca este constienta, fie ca este inconstienta), teama de esec (la fel), teama de boli cu transmitere sexuala, teama de sarcina nedorita, teama de ... teama. De aceea un pahar de vin in cazul unei cine romantice face sa dispara starea de incordare (dar unul singur fiindca altfel ...).

Iti este frica de actul sexual ? Iti este frica de o infectie cu transmitere sexuala ? Iti este frica de o sarcina nedorita ? Te gandesti ca s-ar putea sa nu fii "la inaltime" ? Te gandesti la esec ? Te gandesti "si daca "moare" si de data asta" ? ... atunci sa stii ca esti singurul care isi "baga bete in roate" - din cauza fixarii atentiei asupra fenomenului (esti mai mult atent la "cat de tare e" decat la satisfacerea placerii partenerei) - se inchide un cerc vicios. Cu cat te gandesti mai mult la erectie cu atat mai mult ea "se sperie", cu atat mai mult te va preocupa, cu atat mai mult se va "muia" ... si asa se duce "pe apa Sambetei" erectia si toata placerea.

Nu echivala, in gand, sexul cu o competitie cu tine insuti, nu te grabi, nu te gandi ca ea are experienta si tu nu, nu te gandi ca trebuie sa o "faci praf" din prima ... Concentreaza-te, in primul rand, pe senzatii si nu pe ganduri. Simte, in primul rand, tot ceea ce faceti si nu gandi ceea ce faceti. Bucura-te de placerea de a va atinge, de a va mangaia, de a va saruta ... e nashpa sa iti saruti partenera si in timpul asta sa te gandesti "Hai, scoala-te !" sau "Nu te mai blegi, stai tzeapana !" ... nu crezi ca este asa ? Bucura-te ca puteti fi impreuna si sa va impartasiti placerile sexului. Alege sa faceti sex intr-un loc in care te simti in siguranta, un loc in care sa te simti bine (culori placute, fara zgomot), intr-un moment in care sa fii sigur ca nu vor apare parintii sau altcineva care sa va strice placerea (inchide telefonul mobil, scoate soneria de la usa din priza). Muzica buna si potrivita, un pahar de vin (UNUL singur, cum spuneam), lumanari parfumate si ai sa vezi ca totul va merge mult peste cele mai optimiste sperante.

Nu crea o pauza in desfasurarea actului sexual pentru punerea prezervativului. Nu opri totul cu "Stai asa sa mi-l pun ...". Faceti din punerea prezervativului un joc erotic care sa ti-o tina "treaza" ... :) ... un moment al intregului act sexual. Nu trebuie decat putina fantezie, zau. Si fiindca veni vorba de fantezie, sa stii ca nu trebuie sa o ai tot timpul "ca bastonul" pentru a face o femeie sa se simta bine si sa aiba orgasm.

Si ar mai fi ceva ... de exemplu, un inamic mai putin cunoscut dar extrem de redutabil al erectiei este nicotina din fumul de tigara ... fumezi ?